次乗るはいつでしょうか
いつもお世話になっています。
ネタギレマデです。
やはり1年振りなので、首とお尻が少し痛いです。
しかし、筋肉痛はありません。
毎日スクワットやっている効果でしょうか。
乗り始めの頃は階段を降りるのも一苦労でした。
よろしくお願いします。
いつもお世話になっています。
ネタギレマデです。
やはり1年振りなので、首とお尻が少し痛いです。
しかし、筋肉痛はありません。
毎日スクワットやっている効果でしょうか。
乗り始めの頃は階段を降りるのも一苦労でした。
よろしくお願いします。