いつまで続けられるのでしょうか

いつもお世話になっています。

ネタギレマデです。

近眼で最近裸眼で測っていませんが、おそらく0.01くらいだと思います。

ネットで改善方法をやっていたので試しています。

５秒ごとに遠くと近くを見るというものです。

よろしくお願いします。