2019-11-21から1日間の記事一覧
いつもお世話になっています。 ネタギレマデです。 通勤時吊革対策の続きです。 今度はトレーニングチューブとトレーニングバンドの併用です。 チューブは二重にせず肘にかけます。 バンドは二重にして両手首です。 力が分散すると思いましたが、手首に重心…
いつもお世話になっています。 ネタギレマデです。 通勤時吊革対策の続きです。 今度はトレーニングチューブとトレーニングバンドの併用です。 チューブは二重にせず肘にかけます。 バンドは二重にして両手首です。 力が分散すると思いましたが、手首に重心…