最近お酒を飲んでいないので寝つきが良くありません

いつもお世話になっています。

ネタギレマデです。

起きて１時間くらいするとまた眠くなります。

完全に寝てしまうとアウトなので、テレビをつけながら少し横になります。

それでも、さらに１時間くらい半寝状態で少し良くなります。

よろしくお願いします。